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Queda de cabelo e menstruação: por que o ciclo menstrual afeta os cabelos?

Para começar, vale lembrar que, durante nosso ciclo menstrual, passamos por várias mudanças hormonais que podem passar despercebidas dependendo do mês ou da pessoa. Já algumas delas, ficam mais aparentes - sejam o humor mais intenso, o estresse, ou os sintomas físicos que aparecem no cabelo e na pele, por exemplo.

Por isso, vale entender o que acontece dentro de nós, para compreender o porquê algumas coisas acontecem “do lado de fora”, ou ficam “na cara” que algo está acontecendo com nosso corpo.

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Menstruação e saúde mental - o que tem a ver?
Estresse, irritabilidade, sensibilidade, ansiedade... sem contar os inchaços, dores nos seios, nas costas, pernas... af! Quanta coisa rolando de uma vez só. O ciclo menstrual de mulheres e pessoas que menstruam é igual ao RG, cada uma tem o seu e é único e pessoal. E que tal abrirmos mais espaço para falar sobre como a menstruação pode estar ligada com a saúde mental?
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É normal, mas ninguém fala
Já parou para pensar se o que você sente antes da sua menstruação descer, todas as outras pessoas que menstruam também sentem? Pois é, alguns sintomas, sensações e desconfortos do ciclo menstrual são mais comuns do que parecem. Quais sintomas você sente? Vamos falar mais sobre isso e normalizar esse assunto?
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Ciclo menstrual sincronizado: mito ou verdade?

A sensação de saber que estamos alinhadas com as pessoas ao nosso redor é boa, não é? Seja no gosto parecido, jeito de se vestir meio igual ou até nas vontades do dia a dia. Entre as diversas possibilidades de estarmos alinhadas com as pessoas que convivem com a gente, um dos temas mais comentados entre amigas e/ou parceiras é a respeito dos ciclos menstruais sincronizados. Pois bem, a teoria de que é possível obter o ciclo menstrual em sincronia entre duas ou mais pessoas é parte de uma crença popular que existe há muitos anos, mas que na verdade não passa de coincidências matemáticas da vida, ou seja, das variações de vida e fases de ciclo de cada mulher. Afinal, cada pessoa é única e possui um ciclo menstrual que corresponde aos fatores que influenciam a sua vida em particular. Vem saber mais sobre o assunto! 

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