Ciclo menstrual sincronizado: mito ou verdade?

A sensação de saber que estamos alinhadas com as pessoas ao nosso redor é boa, não é? Seja no gosto parecido, jeito de se vestir meio igual ou até nas vontades do dia a dia. Entre as diversas possibilidades de estarmos alinhadas com as pessoas que convivem com a gente, um dos temas mais comentados entre amigas e/ou parceiras é a respeito dos ciclos menstruais sincronizados.

Pois bem, a teoria de que é possível obter o ciclo menstrual em sincronia entre duas ou mais pessoas é parte de uma crença popular que existe há muitos anos, mas que na verdade não passa de coincidências matemáticas da vida, ou seja, das variações de vida e fases de ciclo de cada mulher. Afinal, cada pessoa é única e possui um ciclo menstrual que corresponde aos fatores que influenciam a sua vida em particular.

A verdade é que, ao observar os nossos grupos de amizade, podemos perceber diversos pontos em comum, como alguns traços de personalidade ou até manias do dia a dia.

No entanto, ao notar que está com a menstruação sincronizada com outras mulheres e pessoas que menstruam, é comum associar esse acontecimento a um mito relacionado à troca de feromônios entre mulheres, em que se baseava a teoria dos ciclos menstruais sincronizados. Porém, isso pode acontecer em algum momento por simples coincidências da vida, influenciadas por hábitos e rotinas parecidos, por exemplo.

Mas, a boa notícia para os boatos que rodeiam esse assunto dos ciclos menstruais sincronizados é que há comprovação científica e estudos para sustentar a ideia de que isso ocorre apenas por coincidências e rotinas similares, e não devido a proximidade dessas pessoas ou até das trocas químicas que acontecem por causa dos feromônios.

Ciclo menstrual sincronizado: de onde surgiu o mito?

Tudo começou quando Martha McClintock, uma psicóloga e pesquisadora norte americana, muito conhecida por estudar os feromônios, publicou o artigo “Menstrual Synchrony and Suppression”, em 1971, que dava foco à sua teoria de que mulheres que possuem convivência muito forte, podem ter seus ciclos menstruais sincronizados.

Martha observou um grupo de 135 mulheres universitárias durante um ano e coletou dados importantes, como as datas das últimas menstruações, informações sobre as suas relações e a rotina das meninas.

Com isso, ela cruzou os dados e chegou à conclusão de que houve uma sincronização significativa entre amigas e colegas de quarto. No entanto, Martha ressalta que havia uma série de fatores importantes que deveriam ser considerados, como os hábitos alimentares e momentos de estresse parecidos,  além do fato das mulheres estudadas passarem muito tempo juntas e terem uma rotina parecida.

Recentemente, um novo estudo da Universidade de Oxford em parceria com o aplicativo de fertilidade Clue, mostrou o contrário: ao conviver por mais tempo e/ou ter rotinas e hábitos parecidos, essas pessoas que menstruam tendem a ter seus ciclos mais distantes do que sincronizados.

A pesquisa foi realizada com 360 pares de mulheres que conviviam juntas, sobre seus ciclos menstruais mais recentes (considerando os últimos 3 meses, assim como a pesquisa de Martha McClintock). Ou seja, é mais provável que os ciclos menstruais de pessoas com a convivência intensa seja diferente, do que sincronizado - já parou para pensar sobre isso e observar as pessoas que convive?

O corpo humano é de uma complexidade e inteligência muito grandes, e mesmo assim sua natureza pode ser mais simples do que imaginamos. Cada mulher é única, e tem um ciclo menstrual pessoal que pode sofrer alterações a cada novo período, devido a diversos fatores internos da vida dessa pessoa, ao invés de ter relação com os feromônios liberados na convivência com outras mulheres.

Por isso, a chance de sincronizar com outra mulher não é um fato que irá acontecer com todas e a todo momento, mesmo havendo a possibilidade de vivenciar essa experiência em conjunto com outra. Com isso, vem uma nova dúvida: é possível sincronizar a menstruação?

Já falamos por aqui que somos cíclicas e que nosso ciclo menstrual recebe diversas interferências através da maneira como nos sentimos, da organização da rotina, prática de exercícios físicos, hábitos alimentares, entre muitas outras.

Por isso, é importante entender seu ciclo menstrual e suas fases, além das possíveis influências que podem ocorrer.

Além disso, vale lembrar que estar alinhada com outra mulher pode influenciar várias áreas da vida: desde a forma como enxergamos a nós mesmas e o mundo à novas atitudes que começam a fazer parte da nossa personalidade.

No entanto, o ciclo menstrual estar sincronizado não passa de uma coincidência, não sendo possível que seja sincronizado forçadamente ao seguir determinada receita em conjunto.

O contexto e um novo significado

Por muitas mulheres acreditarem na teoria de Martha McClintock, publicada em 1971 - esta que falava que os ciclos menstruais poderiam sim ser alinhados pela convivência - isso se tornou um motivo para a união de mulheres e pessoas que menstruam.

Especialmente nesse período, o movimento feminista ganhava força em muitos países e a teoria de que mulheres estariam mais alinhadas se cooperassem, ajudou a encorpar o movimento, além de ser sustentada por muitas décadas e virar motivo de conversas e identificação entre muitas amigas e mulheres até hoje.

Por isso, ao olhar por outro lado, podemos ver esses ciclos menstruais sincronizados como um símbolo da força feminina, de união e sororidade, mesmo que não passem de coincidências matemáticas da vida de pessoas diferentes.