Prazer sem pressa: masturbação consciente

Estar sem sono pode te levar a pensar “hum… bem que uma mãozinha me cairia bem” e já logo partir para uma masturbação casual e, logo em seguida, pegar no sono - pronto, o pico de prazer do dia foi garantido. Isso pode acontecer com você e com a grande maioria das pessoas que se masturbam - afinal, se podemos nos proporcionar um prazer extra no final do dia, por que não? 🔥

Junto com isso, nós descobrimos que é possível que algo que já é bom, possa ficar ainda melhor. 👀 O fato de você se masturbar para pegar no sono, ou em algum outro momento no dia que você sinta esse desejo por causa de alguma atividade ou por simplesmente um “olá” da libido na fase ovulatória do seu ciclo menstrual, pode ser vivido de uma maneira mais intensa do que só o desejo de chegar no orgasmo. 😅

Ficou afim de descobrir mais? Hoje queremos te contar sobre a masturbação consciente - que também pode ser chamada de “mindfulness masturbation”, no inglês. Vamos lá que o papo é mais quente e vai te incentivar a ser mais sexualmente ativa!

Como fazer para me masturbar melhor? 😍

Se você nunca parou para pensar sobre melhorar sua masturbação, espere até experimentar estar mais consciente no ato e vivenciar sensações mais intensas. Sabemos que pode ser que você não tenha um script do que fazer quando deseja se masturbar. Ou, por outro lado, pode ser que você já saiba exatamente o que fazer para chegar ao orgasmo ou, até mesmo, conhece como seus hormônios funcionam e sabe quando (no ciclo menstrual) é o melhor momento para o prazer. Independente do cenário, é sempre possível melhorar algo que já é bom, né?

Mindfulness masturbation ou masturbação consciente, consiste literalmente em você estar mais consciente no momento de prazer. Esqueça qualquer roteiro do que fazer, esqueça a pressa para chegar ao orgasmo ou apenas dar um “check” nessa atividade na rotina. ☺️

A prática envolve sensações e pensamentos além de, claro, esquecer do relógio. Por isso, comece proporcionando um ambiente agradável para um encontro com você mesma. Se precisar, reduza a luz, deixe um aroma agradável no ambiente e ajuste detalhes para que se sinta mais confortável. 🕯

O toque é primordial por aqui, por isso esqueça os sex toys e brinquedos que gosta de usar. Vá com as mãos e com calma. Se gosta de ir direto na vulva ou clitóris, use a outra mão para ativar outras zonas erógenas do seu corpo. Em cada momento, perceba como está se sentindo, como seu corpo corresponde a cada estímulo. 🖐️

E, por fim, aproveite o momento para sentir todas essas sensações e um orgasmo que poderá ser mais gostoso e intenso. 🔥

Opa, bateu um fogo aqui!

O motivo que te faz iniciar um toque na vulva ou clitóris é indiferente, o que importa é que a masturbação feminina traz diversos benefícios para a saúde - e, por isso, ter esse momento de amor-próprio só seu, é importante!

Os principais benefícios que a masturbação pode te trazer, além do prazer, são:

• Alívio de estresse e tensões
• Aumenta o relaxamento
• Melhora o humor
• Ajuda no sono
• Potencializa o seu relacionamento com você mesma

Em resumo, é um momento de autocuidado e amor que trabalha o relaxamento físico e mental, além de aumentar a autoconfiança e melhorar o seu relacionamento com você mesma. Além de, claro, poder proporcionar maior prazer e orgasmos!

Por isso, tente uma nova técnica de masturbação - esteja mais consciente nesse momento de prazer, e experimente esses benefícios na prática!

Até a próxima! 💜

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