É normal menstruar duas vezes no mesmo mês?

“Eita, menstruei outra vez neste mês?!” - se você já sentiu uma sensação de pânico ao ver sua calcinha manchada de uma menstruação que você nem estava “esperando”, trago uma notícia reconfortante de antemão: nós também já passamos por essa sensação e ela pode ser comum. 🩸

Mas é bom deixarmos claro que, apesar de poder ser normal, menstruar duas vezes no mesmo mês também pode ser um sinal de que há algo diferente rolando com o seu corpo. Por isso, nós reafirmamos sempre a necessidade do autoconhecimento! É por meio dele que você começa a entender melhor como seu corpo funciona durante uma menstruação, se seu organismo dá algum sinal durante o período que seria a TPM, causando sintomas como cólicas, dores de cabeça ou inchaços.

Lembre-se que entender seu corpo também é saber se a sua menstruação não anda tão reguladinha e buscar os possíveis motivos para que isso esteja acontecendo. Poxa, amai, não faço ideia por onde começar… - Fica tranquila! Vamos te contar mais 💜

Você sabe quantos dias dura seu ciclo? 🤔

Bom, se formos trazer referências biológicas, cada ciclo menstrual em média dura 28 dias, podendo variar de 25 a 34 dias. O que queremos dizer é que, se o seu ciclo for menor que 28 dias, provavelmente você terá dois períodos menstruais durante o mês. Caso isso te preocupe, saiba que ciclos menores são comuns e não há necessariamente nada de errado com isso. Anotar o início e fim do seu período em calendários ou aplicativos podem te ajudar a ter uma noção melhor sobre o seu ciclo.😉

Tá, mas o que pode influenciar negativamente na minha menstruação?

Existe uma lista de fatores que podem influenciar se seu ciclo é mais curto ou mais longo do que a média. Iremos falar de alguns deles por aqui para tentar sanar qualquer tipo de dúvida, se liga:

• Estresse preocupação excessiva pode afetar a sua menstruação, isso porque existe uma ligação entre a sua saúde mental e os hormônios: ambos se originam da mesma região do cérebro. Nossa dica é: além do cuidado com seu corpo, busque alternativas para o cuidado da sua saúde mental também. 😌
• Pílula anticoncepcional - esqueceu de tomar certinho e furou a tabelinha? O seu corpo entende que houve uma interrupção com os hormônios e é aí que pode acontecer o escape, aquele sangramento, sabe? Se desejar voltar com o uso do medicamento, o ciclo irá se normalizar - fica tranquila! 😉
• Já ouviu falar sobre endometriose? - são células do endométrio (tecido que reveste o útero e é liberado na menstruação em todo ciclo) que ficam presas fora do útero e irregularidade durante o seu ciclo também pode ser um sintoma. Cerca de 2 milhões de pessoas são diagnosticadas todo ano e para saber mais, leia aqui.
• SOP - ou Síndrome do Ovário Policístico é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais, formando cistos nos ovários. Além da menstruação irregular, outros sintomas característicos desta condição, você encontra aqui.
• Menstruação pós gravidez - após uma enxurrada de hormônios, o seu corpo está pouco a pouco trabalhando para voltar ao “normal”, por conta disso, é normal que algumas mulheres apresentem alterações em suas menstruações durante esse período um tanto quanto “confuso”. Ainda tem dúvidas? Que tal ler esse blog sobre ciclo menstrual pós parto?

Alô, gineco!🙋‍♀️

Independente de qual seja o motivo que possa causar algum tipo de irregularidade na sua menstruação, a dica mais importante é: consulte seu ginecologista. Compartilhe com o seu médico de confiança todos os seus sintomas e informações que poderão ajudar a chegar em um diagnóstico mais preciso. A realização de exames também é essencial, por tanto, esteja em dia com a sua saúde, beleza? Seu corpinho agradece!

Ah, por falar em autocuidado, durante a sua menstruação, conte sempre com a gente! A

amai trabalha com tecnologia e gentileza a favor do corpo e meio ambiente com foco na sua saúde e conforto. 💜