Dor nos seios: conheça as principais causas

A dor nos seios, ou mastalgia, é um fenômeno que atinge cerca de 70% das mulheres em algum momento da vida. A dor na mama pode ser causada por diversos motivos, desde as alterações hormonais bem características do ciclo menstrual, uso de remédios ou até mesmo problemas de saúde. Na maioria dos casos, não há motivos para se preocupar, mas é sempre bom conhecer suas causas e, principalmente, saber quando procurar ajuda. Vem com a amai! 💜

Tipos de dor nos seios

Às dores na região da mama se dá o nome de mastalgia. Essa sensibilidade é caracterizada por algum tipo de dor desconfortável que normalmente surge e aparece de maneira natural. Pode se manifestar em três níveis:

• Cíclica: é o tipo mais comum de dor nos seios e surge principalmente em mulheres entre 30 e 40 anos, no período anterior à menstruação.
• Acíclica: essa dor geralmente está ligada à menopausa, atingindo sobretudo pessoas nas faixas dos 50 anos;
• Não mamária: é um sintoma de que há algo errado com outra região, sendo importante realizar exames para descobrir o verdadeiro motivo do desconforto.

Causas de dor na mama

A verdade é que existem diversos causadores da dor nos seios. A seguir, te explicamos direitinho sobre cada um deles:

• Puberdade

No período da puberdade, as meninas podem sofrer com dores ou desconfortos no seio, e isso se dá graças ao seu crescimento. Na prática, não é necessário nenhum tipo de tratamento específico, mas água morna sempre pode aliviar essa sensação. Também é importante usar um sutiã adequado para proporcionar o apoio e conforto.

• TPM ou menstruação

Não é nenhuma novidade que a menstruação e as alterações hormonais causadas por ela podem provocar vários sintomas desagradáveis como cólicas e, é claro, dor nos seios. Nesses casos, é possível que as mulheres sintam sensibilidade aumentada, pequenas pontadas ou dor no bico da mama. Também é possível sentir esse sintoma de um lado só, sim, é possível sentir somente dor na mama direita ou esquerda. Ela é considerada normal quando a dor é leve ou moderada, e acaba durando aproximadamente 4 dias. Caso você sinta por mais tempo e a dor irradie para o braço ou axila, é importante consultar um ginecologista ou mastologista para investigar mais de perto.

Como se trata de um processo natural do organismo, raramente é necessário recorrer a medicamentos. Se a dor for muito incômoda, o ginecologista pode indicar remédios como Bromocriptina ou Danazol, ou então opções naturais como óleo de prímula ou vitamina E.

• Menopausa

Há relatos de mulheres que sentem dor na mama com queimação, dor na mama quando aperta, além de outros sintomas bem típicos, como os “calorões” e alterações no humor. Tudo isso acontece graças justamente aos hormônios com estrogênio ou progesterona, que afetam o tecido mamário.

• Gravidez

O corpo da mulher passa por diversas transformações durante a gestação, não é? Inclusive é bem comum que as grávidas sintam uma sensibilidade maior no início e no fim da gestação, por conta das glândulas mamárias e da produção de leite materno. Se você está sofrendo com essa dor na lateral da mama na gravidez, o uso de compressas mornas podem aliviar o desconforto assim como o uso de sutiãs de amamentação, que proporcionam um suporte melhor para os seios.

• Amamentação

Outro causador de dor no seio é a amamentação. Durante esse processo, as mamas podem ficar endurecidas e muito doloridas. Caso se trate de uma dor bem aguda no mamilo, preste atenção, pois pode ser uma rachadura, que normalmente causa dor intensa e até mesmo sangramentos.

Se esse é o seu caso, é importante verificar se a pega durante a acentuação está adequadas , hidratar as mamilos antes e após as mamadas com lanolina e em alguns casos amamentar ou retirar o leite com uma bombinha. Em caso de qualquer problemas com amamentação, não deixe de procurar seu médico,

• Uso de remédios

Alguns medicamentos, como Anadrol, Clorpromazina e Aldactone podem causar dores no seio como efeito colateral devido o aumento sistêmica de prolactina (um hormônio que atua na mama) Por isso, quem toma esse tipo de medicamento deve avisar o profissional de saúde  caso haja mastalgia.

Há também a possibilidade de algum nível de desconforto na troca do medicamento anticoncepcional, sendo leve ou moderada, afetando ambas as mamas.

• Cistos na mama

O tecido mamário de algumas pessoas é irregular, sendo os chamados seios fibrocísticos, que costumam causar desconfortos principalmente antes do período menstrual. Esse quadro está ligado a formulação de cisto que podem crescer ou desaparecer sozinhos.

• Abscessos

Apesar de se manifestarem no corpo todo, os abscessos também podem surgir nos seios. Eles nada mais que são que uma infecção com concentração de pus, que pode gerar uma dor intensa e muito incômodo. Caso o quadro persista por mais 15 dias, é essencial procurar ajuda médica para avaliação do caso, inclusive sendo necessário muitas vezes o uso de antibióticos e drenagem do abcesso. Eles geralmente estão associados a amamentação, mas podem ocorre em quem não está amamentando também, principalmente em pessoas que fumam cigarro.

• Musculação

Atenção para as atletas de plantão: também há a possibilidade de dor muscular na mama graças a algum treino nos membros superiores, principalmente em atividades como natação ou exercícios intensos. É uma dor normal, que geralmente se alivia sozinha com uma boa recuperação e descanso.

Devo procurar um médico por conta da dor nos seios?

Sempre que houver algum tipo de desconforto é importante ficar de olho. No caso da dor nos seios, é necessário procurar ajuda médica quando a dor for intensa ou durar mais de 10 dias. Fique também atenta caso note:

• Secreção clara;
• Sangue no mamilo;
• Vermelhidão ou pus na mama;
• Febre;
• Surgimento de qualquer tipo de caroço no seio;

Lembre-se também que é indispensável ir ao ginecologista no mínimo uma vez por ano e fazer todos os exames indicados, inclusive os de saúde da mama, além do autoexame frequente.

Quais são os exames para dor nos seios?

Normalmente, o médico responsável irá fazer uma avaliação do local da dor, verificando se existem alterações, como assimetria, ínguas ou retração das mamas. Caso seja necessário, serão solicitados exames como mamografia ou ultrassonografia.

Ah, e de acordo com a Sociedade Brasileira de Mastologia, mesmo para quem não sente nenhum incômodo, o recomendável é começar com esse tipo de exame a partir dos 40 anos.

Invista no seu bem-estar

Como você já sabe, não existe nada mais importante do que investir no autocuidado, protegendo do seu corpo com hábitos saudáveis, exames preventivos e também produtos que ajudem a manter o seu bem-estar.

Quando o assunto é cuidados femininos, não deixe de conhecer melhor o seu organismo, estar atenta aos sinais que ele te dá e contar sempre com o itens pensados especialmente para a sua saúde íntima, como os absorventes da amai – que são produzidos com matéria prima orgânica, sem poluentes e oferecem o máximo de absorção e conforto.

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