Acho que não cheguei lá... Como saber se tive um orgasmo?

“Pera, isso foi um orgasmo?” 🤔 Essa é uma das indagações que podem aparecer por aí quando, provavelmente, você nunca passou por um orgasmo. Isso acontece porque, as sensações e sentimentos de um orgasmo são muito característicos, então, uma vez que você teve, identificar um próximo torna-se uma tarefa mais simples.

Mas e aquelas pessoas que talvez nunca passaram por essa experiência sensorial do corpo? Como elas saberão quando chegar a hora? Bom, nesse texto, nós iremos mostrar, de uma forma mais didática e teórica, o que provavelmente pode acontecer com o seu corpo durante um orgasmo - vamo lá? 🔥

O que é um orgasmo?

O orgasmo é cientificamente conhecido como o clímax, ou seja, o ponto mais alto de prazer durante uma relação sexual ou masturbação. Os hormônios ocitocina, serotonina e dopamina, são liberados em maior quantidade em nosso organismo, e isso causa uma sensação imediata de prazer e bem estar. 😌

É comum que o orgasmo seja diferente a cada vez que ocorra: um dia você pode ter uma experiência muito intensa e em outra vez, o prazer pode ser semelhante a quando espirramos - gostoso e rápido. Por isso, não existe uma regra, seja transando com a mesma pessoa por um longo período, trocando de parceiros ou sozinha, a “performance” não conta muito nessa hora, mas sim, o seu foco e excitação no momento, tá bom? 😉

Como identificar um orgasmo?

Existem alguns sinais, comuns entre os corpos femininos, que nos ajudam a identificar que tivemos um orgasmo:

• Euforia seguida de relaxamento;
• Aumento da frequência cardíaca;
• Aumento da lubrificação vaginal;
• Mamilos enrijecidos;
• Contrações na região do assoalho pélvico;
• Clitóris sensível;
• Ondas de calor em todo o corpo.

Ah, vale deixar claro que, você provavelmente não irá ter todas essas reações de uma só vez, ok? Algumas citadas na lista podem nunca acontecer com você, isso porque cada corpo é único e pode reagir de maneira singular - então, aprender a identificar o que acontece com seu corpo em particular vai deixar a experiência ainda mais gostosa! 😅

Vale lembrar que existem algumas coisas que podem dificultar o seu orgasmo!

Como já falamos ali em cima, além de qualquer “performance”, o seu foco é crucial para que as coisas aconteçam com maior facilidade! Quando estamos passando por momentos muito estressantes, preocupações com trabalho, dinheiro, vida pessoal, crises de depressão, ansiedade, por exemplo, tudo pode afetar diretamente a nossa libido.

E a libido, nossa suposta companheira fiel, acaba não dando as caras durante esse período - tornando o orgasmo quase que uma missão impossível. Transar com a cabeça pirando e um milhão de problemas, provavelmente não vai ser tão gostoso assim, já que nosso cérebro, é uma peça fundamental para que ocorra prazer. Por isso, cuidar da nossa saúde mental é um passo para uma vida mais prazerosa, em todos os sentidos. 🤯

Já ouviu falar em anorgasmia?

Sabia que cerca de 60% das mulheres nunca tiveram um orgasmo? Existe uma condição, chamada anorgasmia, em que mulheres relatam a dificuldade do orgasmo, que pode ser justificada por fatores psicológicos e físicos.

Baixo nível hormonal, flacidez no assoalho pélvico ou uso de medicamentos, podem influenciar diretamente a escalada até o ápice. Traumas, inseguranças, tabus e autoestima também são pontos de atenção para a vida sexual.

Existem 4 níveis para a anorgasmia:

• Primária: onde a pessoa nunca teve um orgasmo;
• Secundária: dificuldade em atingir o orgasmo, mesmo que já tenha acontecido antes;
• Situacional: atinge o orgasmo somente em situações específicas, como durante o sexo oral ou masturbação;
• Geral: não conseguir atingir o orgasmo, mesmo com a excitação e a estimulação sexual suficiente.

Dicas de como te ajudar a chegar lá ;)

Aqui vamos apontar alguns métodos que podem te ajudar a ter uma vida sexual muito mais gostosa!

• Cuide de sua saúde mental: vimos hoje o quanto ela é fundamental na hora H, né?
• Exercícios de pompoarismo podem ajudar no fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico;
• Descubra mais sobre o seu corpo e sua sexualidade! É importante sabermos o que gostamos ou não durante uma relação sexual;
• Diálogo com a outra pessoa envolvida pode melhorar, e muito, a experiência! Dar uns toques de como o outro pode fazer algo no seu corpo que te dê mais prazer ou sugerir novos métodos é uma ótima ideia;
• Prazer não se resume apenas em toque físico! Explore os outros sentidos também;
• Só penetração? Tô fora! Existem outras zonas erógenas em nosso corpo! Não se prenda apenas ao “comum”.

Ta passando por dificuldades no sexo?

Seja experienciando dores, incômodos locais, falta de líbido - é importante que a gente comunique, tanto nossos parceiros, como também os profissionais médicos e clínicos que podem te ajudar a trazer mais qualidade durante as relações sexuais. É importante nessas horas deixar a vergonha e timidez de lado e procurar a melhor solução para o caso. Nós daqui, nos comprometemos a seguir juntas com você nessa. Bora? 😌

Até o nosso próximo encontro! 💜

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